vivyfonsecaの日記, 2018年 07月 16日

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tenho uma dúvida a muito tempo ESPERIMENTAR O SAL QUEBRA O JI? pode parecer bobo mas as vzs penso isso. estou de JI tenho criança pequena vou fazer o almoço, nao posso deixar eles comerem algo com muito sal e nem de gosto ruim, ou apimentado. tendo em logica que eles não sabem reclamar ainda. entao sempre acabo tendo que esperimentar um pouquinho do arroz. tipo uma pontinha de colher ou uma unidadezinha de macarrão. sera que isso faz sai do jejum?

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:

363 kcal

脂質: 13.19g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 19.80g. 昼食: Chá Não Adocicado. 夕食: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Queijo Mozzarella, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quiabo, Chuchu, Liv Up Brócolis no Vapor, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Alface. もっと...

2585 kcal

運動: 睡眠 - 9 時間, エアロバイク (ばいく) - 20 分, トレッドミル - 30 分, 休憩 - 14 時間　 10 分. もっと...

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com certeza que quebra o jejum. Sabe o que eu Fasso eu ponho na boca só para sentir o paladar ou até mordo o macarrão para sentir se está bom mas não engulo eu grupo na ata do lixo e alvo a boca sem engolir a agua

2018年 07月 16日投稿者: MARIA ROSEli

Oi vivi...eu nao faço o JI mas assisto muitos videos no youtube e aquele Rodrigo Polesso do programa emagrecer de vez da vaaaaarias dicas sobre o jejum...da uma olhadinha la qdo tiver um tempinho😘

2018年 07月 16日投稿者: Renata Brito tata

Obrigada renata vou la da uma olhada.

2018年 07月 16日投稿者: vivyfonseca

Maria Roseli é uma boa ideia ate pensei nisso hj dai fiquei meio na duvida peguei a agua do arroz na ponta da colher para provar e o Macarrão peguei o molho da mesma forma e um pedacinho dele q veio nem chegou a ser um inteiro. Mas ainda to contando como JI. Não faço mais😞😣

2018年 07月 16日投稿者: vivyfonseca

Não. Um insignificante pedaço de comida não vai quebrar seu jejum.

2018年 07月 16日投稿者: pedrohenriquegs95

Pensei muito sobre isso Pedro e cheguei a conclusão que não quebraria mesmo e só uma prova não cheguei a comer quantidade acho q na balança nem contaria. Quando se tem criança tem que pensar nisso pq e impossível oferecer uma comida sem saber como esta. Pensando assim continuei contando e agora q vou comer depois de quase 23hs. E graças a deus hj a fome nem esta tão grande. Mas sinto que preciso comer para não me burla depois. Obrigada pela ajuda

2018年 07月 16日投稿者: vivyfonseca


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