2012年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 7日:
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1474 kcal
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脂質: 91.63g | たんぱく質: 57.14g | 炭水化物: 107.97g.
朝食: Queso Gouda, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, Miel, Rebanadas de Jamón, Café, Pan Integral, Clara de Huevo. 昼食: Repollo, Pan Blanco, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre. 夕食: Mayonesa Light, Mantequilla, Encurtido de Pepino Cocombro, Pan Blanco, Salchichas de Ternera. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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