2018年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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979 kcal
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脂質: 34.27g | たんぱく質: 51.58g | 炭水化物: 122.16g.
朝食: La Virginia Té Verde, La Serenísima Leche Descremada, Peras, Banana. 昼食: Pierna de Pollo, Verduras Salteadas. 軽食/その他: Langostinos. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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