2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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2150 kcal
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脂質: 33.13g | たんぱく質: 39.14g | 炭水化物: 217.85g.
朝食: DM Bio Gemüsesaft, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst , Metzgerfrisch Schweinebraten , Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch , Latte Macchiato. 昼食: Bitburger Premium Pils. 夕食: Flying Power Energy Drink, Wodka, Flying Power Energy Drink, Wodka. 軽食/その他: Bitburger Pils. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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