2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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967 kcal
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脂質: 26.39g | たんぱく質: 47.16g | 炭水化物: 137.47g.
朝食: Matilat Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó, Bolinho Fit. 昼食: Salgado Maromba, Lacta Ouro Branco, Suco de Laranja Natural, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. 軽食/その他: Bolinho Fit. もっと...
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体重に変化ありません
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