2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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477 kcal
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脂質: 11.30g | たんぱく質: 22.71g | 炭水化物: 70.05g.
朝食: Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Yomo Yogurt Caffè . 昼食: Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Fagiolini Bolliti, Fesa di Tacchino, Fiorentini SI & no di Mais. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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