2018年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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1325 kcal
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脂質: 55.70g | たんぱく質: 35.11g | 炭水化物: 172.03g.
朝食: Lutti Nounours Chocolat, Vico Curly Cacahuète, Kitkat Kitkat, Pêches. 昼食: Pêches, Auchan Petit Pain Précuit, Paul Grillé aux Pommes, Pommes de Terre Sautées, Courgette, Auchan Saucisse de Toulouse. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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