2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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905 kcal
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脂質: 24.61g | たんぱく質: 34.43g | 炭水化物: 148.40g.
朝食: Nestlé Ricoré Bonjour, Lactel Lait Bio Demi Écrémé, Banane, Bjorg Sarrasin et Graines de Lin. 昼食: Maïs, Tomates, Concombre (Pelé), Oeuf Dur. 夕食: Foodspring Graine de Chia , Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Melon. 軽食/その他: Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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