2018年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
|
377 kcal
|
脂質: 14.23g | たんぱく質: 9.02g | 炭水化物: 53.74g.
朝食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Геркулесовая Каша на Воде. もっと...
|
週に2.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|