2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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1230 kcal
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脂質: 32.65g | たんぱく質: 127.55g | 炭水化物: 93.87g.
朝食: Telur Rebus, Sawi Dimasak, Pecel. 昼食: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 夕食: Nasi Putih, Daging Bebek. もっと...
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