2018年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
|
1143 kcal
|
脂質: 37.78g | たんぱく質: 31.95g | 炭水化物: 165.50g.
朝食: Cappuccino, Mele Golden Delicious, Yogurt Magro al Naturale. 昼食: Roberto Grissini Torinesi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Bonduelle Piselli Finissimi, Riso. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|