2018年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
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1606 kcal
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脂質: 68.89g | たんぱく質: 63.10g | 炭水化物: 186.81g.
朝食: Mayones, Selada, Bakso Ikan, ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas. 夕食: Pizza dengan Daging dan Sayuran, Pizza Hut Garlic Bread, V-Soy Soya Bean Milk, Saus Tomat, Sambal Goreng. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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