2018年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 63 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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289 kcal
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脂質: 8.60g | たんぱく質: 13.00g | 炭水化物: 38.00g.
軽食/その他: Myprotein Baked Cookie. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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