|
tiap ketemu sama orang selalu ada kata (kok makin gendut aja,gak berat tuh ? gak engap tuh) padahal lg diet huhuh mmmmm 😢
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 16日:
|
1208 kcal
|
脂質: 23.48g | たんぱく質: 80.83g | 炭水化物: 187.16g.
朝食: Pisang, Jeruk, Stroberi, Blackberry (tanpa Pemanis, Beku). 昼食: Ellenka Fiber Creme, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Merah, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Nasi Merah. 軽食/その他: Pisang. もっと...
|
|