|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
|
1240 kcal
|
脂質: 49.99g | たんぱく質: 99.94g | 炭水化物: 84.19g.
朝食: Cukier Brązowy, Pilos Mleko 1,5%, Kawa (Parzona z Fusów), Ser Śmietankowy (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu), Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem. 昼食: Murzynek z Pomidorów (Przepis i Modyfikacja Własna ), Cukier Brązowy, Kawa (Parzona z Fusów). 夕食: Bioway Zapiekanka Ziemniaczana, Miruna, Gotowany Kalafior (z Surowego), Winiary Sos Koperkowy ze Śmietanką. 軽食/その他: Konspol Gyros z Kurczaka w Przyprawie Orientalnej, Nescafe Latte Macchiato. もっと...
|
|