2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
|
1231 kcal
|
脂質: 64.74g | たんぱく質: 53.19g | 炭水化物: 109.01g.
朝食: Чай, Комо Сыр Российский, Своя Линия Овсянка, Гармония Топленое Молоко, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Куриное Крыло, Суп Куриный с Вермишелью, Салтовский Хлеб Черный. 夕食: Три Медведя Мороженое Монако Брауни, Ласка Мороженое Фиджи Кокос. 軽食/その他: Гармония Йогурт Персик, Сахар, Гармония Топленое Молоко, Кофе, Сырники с Бананом и Ржаной Мукой. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|