2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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4180 kcal
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脂質: 118.77g | たんぱく質: 142.42g | 炭水化物: 622.13g.
朝食: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Sterilgarda Latte Scremato, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pancake senza Burro. 昼食: Conad Arachidi Tostate, Sugo di Pomodoro, Rummo Elicoidali. 夕食: Conad Arachidi Tostate, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrarini Prosciutto Cotto, Loriana Piadina, Kraft Sottilette. 軽食/その他: Bioline Dextrose, Muller Mix Soffio, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Bioline Dextrose, Spremuta d'arancia, Häagen-Dazs Pralines & Cream. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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