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Читмил к финалу Чемпионата😀
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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4104 kcal
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脂質: 87.15g | たんぱく質: 146.93g | 炭水化物: 375.59g.
朝食: Bud Пиво Светлое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Русский Сахар Сахар Прессованный. 昼食: Красные Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. 夕食: Лента Сыр Косичка, Pringles Tortilla, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Bud Пиво Светлое. 軽食/その他: Bud Пиво Светлое, Maxler Протеин, Maxler Max Motion Лимон-Грейпфрут. もっと...
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3724 kcal
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運動:
踏み台昇降 - 1 時間 10 分, 走る - 時速10km - 38 分, 休憩 - 14 時間 12 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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