2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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1712 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 132.82g | 炭水化物: 192.34g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. 昼食: Carte d'Or Affogato al Caramello, Pema Pane di Segale Integrale, Pesca Noce, Peperoni Arrostiti, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Pema Pane di Segale Integrale, Pesca Noce, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%, Biotech USA Zero Bar Cappuccino. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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