|
Аи
|
66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
|
2218 kcal
|
脂質: 100.47g | たんぱく質: 74.94g | 炭水化物: 260.79g.
朝食: Сладкая Булочка, Мёд, Кофе, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Карусель Фундук Очищенный. 昼食: Грецкие Орехи, Карусель Фундук Очищенный, Изюм, Магнит Персик, Магнит Банан, Racionika Diet Коктейль Клубничный, Матрикс Протеиновый Коктейль. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Фундук, Картофель Отварной, Первый Вкус Молоко 2,5%. 軽食/その他: Lukeria Халва Кунжутная, Абрикосы. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|