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Super feliz pelos 12 kg off, quem quiser acompanhar @biamaisfit_ no instagram
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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1371 kcal
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脂質: 40.22g | たんぱく質: 146.74g | 炭水化物: 99.47g.
朝食: Glória Leite Integral, Café, Visconti Torrada Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pedra Selada Requeijão Cremoso Light. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Max Titanium Top Whey 3W, Glória Leite em Pó Integral, Maizena Amido de Milho, Banana, Nescau Nescau Cereal. もっと...
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