2018年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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1517 kcal
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脂質: 70.74g | たんぱく質: 106.61g | 炭水化物: 111.35g.
朝食: 吐司四片. 昼食: 滷味套餐. 夕食: 拿鐵咖啡, 7-11 雙倍起司三重奏三明治. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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