2018年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
|
1402 kcal
|
脂質: 58.44g | たんぱく質: 77.42g | 炭水化物: 149.74g.
朝食: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Zuccherato. 昼食: Santa Lucia Mozzarella, Parma Prosciutto Crudo, Meloni Gialli. 夕食: Piselli Cotti, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 軽食/その他: Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|