2018年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
|
1253 kcal
|
脂質: 34.22g | たんぱく質: 57.27g | 炭水化物: 188.03g.
朝食: Água com Limão. 夕食: Iogurte, Pão com Manteiga, Abará. 軽食/その他: Sadia Queijo Prato Lanche, Goiaba, Banana Prata. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|