2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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899 kcal
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脂質: 27.78g | たんぱく質: 80.56g | 炭水化物: 79.06g.
朝食: Aldi Magere Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. 昼食: DieetPro Eiwitshake, Aldi Magere Yoghurt. 夕食: Omelet of Roerei, Lidl Kaasbroodje. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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