2018年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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368 kcal
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脂質: 13.07g | たんぱく質: 20.47g | 炭水化物: 42.87g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Macarrão com Molho de Carne. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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