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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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1820 kcal
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脂質: 57.44g | たんぱく質: 102.00g | 炭水化物: 224.92g.
朝食: Абрикосы, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Избенка Запеканка Творожная. 昼食: Магнит Апельсин, Избенка Запеканка Творожная. 夕食: Дикси Чернослив без Косточки, Избенка Запеканка Творожная. 軽食/その他: Малина, Миндаль, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. もっと...
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1285 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 8 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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