2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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964 kcal
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脂質: 38.00g | たんぱく質: 46.35g | 炭水化物: 111.83g.
朝食: АВК Конфеты Трюфель Молочный, Roshen Ромашка, Барни Шоколад, Oreo Печенье. 昼食: Хлеб из Цельной Пшеницы, Колбаса, Яблоко, Yaro Сникерс. 夕食: Куриное Филе Вареное. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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