Обед: тушенные овощи + курица + макароны.

243 kcal 脂質: 12.96g | たんぱく質: 25.86g | 炭水化物: 5.70g.   朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. もっと...

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