2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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1092 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 37.32g | 炭水化物: 142.52g.
朝食: Вологодское Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 昼食: Вологодское Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 夕食: Вологодское Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 軽食/その他: Гречка Отварная, Вологодское Молоко 3,5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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