2018年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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222 kcal
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脂質: 8.58g | たんぱく質: 9.92g | 炭水化物: 26.17g.
朝食: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Жареное Яйцо. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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