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Depois de um ano focada 11 k menos, vacilei e muito, saí do foco me perdi completamente. Resultado, 14 k a mais, agora voltando a disciplina de antes, q nunca deveria ter deixado, mas sou humana e tenho falhas, mas tbm tenho força de vontade e fé o suficiente p recomeçar novamente.
Eu posso, eu quero e vou conseguir.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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1098 kcal
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脂質: 72.47g | たんぱく質: 81.35g | 炭水化物: 28.07g.
朝食: Sadia Moela de Frango, Fígado de Galinha. 昼食: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Caldo de Feijão, Frango, Tomates, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. 夕食: Caldo de Feijão, Vagem Cozida, Alface de Folha Verde, Tomates, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Perdigão Linguiça Suína. 軽食/その他: Frimesa Nata. もっと...
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