2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.0 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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1370 kcal
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脂質: 51.50g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 175.00g.
朝食: Starbucks Banana Nut Bread, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). 昼食: Ready Pac Bistro Turkey & Bacon Cobb Salad. 夕食: Wendy's Sour Cream & Chives Baked Potato, Wendy's Chili (Small). 軽食/その他: Kombucha Wonder Drink Traditional. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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