2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
|
1509 kcal
|
脂質: 74.68g | たんぱく質: 69.89g | 炭水化物: 150.62g.
朝食: Miel. 昼食: Nueces, La Campagnola Atún en Aceite, Quaker Avena Tradicional, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Lechuga, Zanahoria. 夕食: Huevo Duro. 軽食/その他: Manzana, Banana. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|