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Bahagia itu ps aku ktmu temen trus dya bilang "kmu agak kurusan"
wahhh seneng bngtt yess, kta dya brrti diet kmu kali ini pake aplikasi ini, kta dya bgus bngt.. hahaa baru juga turun 5kg belum apa2 ini,
PR ku msih panjang tp aku senang jdi semangt lg deh.. 😊
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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971 kcal
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脂質: 32.59g | たんぱく質: 32.89g | 炭水化物: 143.84g.
昼食: Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Samyang Mie Instan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 夕食: Mangga. 軽食/その他: Leci. もっと...
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2199 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 20 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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