2018年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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714 kcal
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脂質: 55.97g | たんぱく質: 42.07g | 炭水化物: 14.72g.
朝食: Psyllium, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. 軽食/その他: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Limão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copacol Filezinho de Frango Sassami. もっと...
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体重に変化ありません
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