fun0714の日記, 2018年 07月 13日

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:

1596 kcal

脂質: 67.60g | たんぱく質: 134.23g | 炭水化物: 109.73g. 朝食: 蛋餅, Costco 厚片吐司. 昼食: 豬排（上腰部，去骨）, 糙米飯, 菜脯蛋, 椰菜花, 泡菜. 夕食: 紅燒豆腐, 吳郭魚, 豬肉, 糙米飯. もっと...


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