2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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471 kcal
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脂質: 8.77g | たんぱく質: 77.32g | 炭水化物: 18.05g.
昼食: Капуста, Куриное Филе Вареное. 夕食: Огурец (без Кожуры), Персики, Куриное Филе Вареное. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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