2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 56.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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855 kcal
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脂質: 9.41g | たんぱく質: 29.92g | 炭水化物: 166.85g.
朝食: Milbona Bio Soja Drink Natur , Mangos, Honigmelonen. 夕食: Baby-Spinat, Gartenkrone Tomaten Fein Gehackt, in Tomatensaft, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Kicher Erbsen, Kartoffeln. 軽食/その他: Süßkirschen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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