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19,8%
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86.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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1916 kcal
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脂質: 35.05g | たんぱく質: 113.05g | 炭水化物: 289.98g.
朝食: Сливы, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Изюм. 昼食: Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Чечевица. 夕食: Fish House Желтый Полосатик. 軽食/その他: Банан, Каждый День Кефир 1%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Куриная Грудка на Пару, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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