2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.6 kg
これまでの減量分: 45.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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2008 kcal
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脂質: 56.68g | たんぱく質: 72.34g | 炭水化物: 305.35g.
朝食: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Banane, Apfel. 昼食: K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Salatgurke. 夕食: Cucina Tomaten Sahne Sauce, 3 Glocken Feine Eier-Nudeln mit Hartweizen. 軽食/その他: Aldi Mini Frikadellen, Grandessa Stieleis Mandel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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