2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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1409 kcal
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脂質: 77.07g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 139.08g.
朝食: Baker House Печенье Финское Шоколадное, Кофе с Сахаром, Теремок Сырники со Сметаной . 昼食: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Котлета Рыбная, Рис Вареный, Кофе с Сахаром. 軽食/その他: Профитроли, Восход Торт Домашний со Сметаной. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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