2018年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
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1059 kcal
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脂質: 44.39g | たんぱく質: 80.52g | 炭水化物: 105.52g.
朝食: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Stevia, Coffee. 昼食: Taco Sauce, Taco Time Crisp Chicken Burrito. 夕食: Tapatio Hot Sauce, Grape Tomatoes, Kraft Ranch Salad Dressing, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Mezzetta Mild Pepper Rings, John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips. 軽食/その他: Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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