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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
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1009 kcal
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脂質: 28.83g | たんぱく質: 87.71g | 炭水化物: 110.35g.
昼食: Filé de Frango Grelhado, Palmito, Purê de Batata, Brócolis Cozido, Repolho, Repolho-Roxo, Couve-Flor, Alface, Tomates Cereja. 夕食: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Suco de Couve com Limão. 軽食/その他: Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mamão Formosa. もっと...
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