|
Vandaag na lange tijd nieuwe broeken gekocht.9 nieuwe broeken 2 paar schoenen en 1 paar slippers voor me zelf gekocht.
Verwen mezelf eigenlijk nooit en het was wel nodig, nadat ik zoveel ben afgevallen.
Vandaag ook voor het laatst voor mijn vakantie gaan zwemmen, dat is nu ook netjes afgerond.
Ik heb vandaag ook voor het laatst gewerkt.
Ik heb nu van alles vakantie, alleen stap ik zaterdag pas in het vliegtuig richting mijn vakantiebestemming.
Vandaag wel weer mooi -1,4 kg afgevallen.
Morgen nog zoveel te doen dat ik niet weet waar ik moet beginnen.
Stapje voor stapje de dag maar oppakken. 04:30 gaat zo de wekker weer.
Welterusten allemaal.
|
143.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 68.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に9.8 kg減量中
|