Lyisiraの日記, 2018年 07月 12日

Firmenlauf vorbei! Dafür, dass ich sehr sehr wenig trainiert habe und es mein erster Lauf war, fand ich es toll. 5,5km in 41 Minuten ist ne super Zeit dafür würde ich behaupten 🤔 Ohne Pause durchgelaufen! Auch ein Erfolg für mich.

---

127 kcal

脂質: 7.16g | たんぱく質: 2.34g | 炭水化物: 13.79g.   朝食: Gurke (mit Schale), hanuta Hanuta. もっと...