2018年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
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1173 kcal
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脂質: 34.43g | たんぱく質: 54.74g | 炭水化物: 162.26g.
朝食: Café con Leche Semi Descremada, Marraqueta sin Miga, Huevo (Entero). 昼食: Zanahorias Pequeñas, Tomates, Carozzi Quinoa , Wasil Lentejas Listas para Servir. 夕食: Santa Isabel Top Frambuesa Queso, Castaño Pan Molde Integral Light, Quillayes Queso Fresco. 軽食/その他: Oreo Galletas Oreo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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