2018年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
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892 kcal
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脂質: 30.43g | たんぱく質: 63.20g | 炭水化物: 91.57g.
昼食: Nudeln (Gekocht), Erbsen, Rinderhackfleisch. 夕食: Eisbecher, Gutknecht Hähnchennuggets. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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