2018年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
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1368 kcal
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脂質: 34.83g | たんぱく質: 77.77g | 炭水化物: 185.97g.
朝食: Nathura Psyllogel Fibra, Milbona Skyr Drink Melograno, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Cookie Dough, Prozis Egg White, Walden Farms Caramel Syrup. 昼食: Pesca Noce, Myprotein Pasto Sostitutivo. 夕食: Couscous, Carosello, Albume d'uovo Cotto, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. 軽食/その他: Mele Pink Lady, Noci Sgusciate, Pesca Noce. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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