2018年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
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1402 kcal
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脂質: 54.12g | たんぱく質: 96.14g | 炭水化物: 112.00g.
朝食: Naturegg Eggs, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. 昼食: BJ's Animal Crackers, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . 夕食: RxBar Coconut Chocolate . 軽食/その他: RxBar Chocolate Sea Salt, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Naturegg Eggs, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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